Concepto · Estudios de paz
Paz Fundamental
El estado que hay debajo de toda paz negociada: el suelo interior desde el que un ser humano responde en vez de reaccionar. Ni la ausencia de conflicto ni la presencia de justicia — una tercera paz, en la persona, que se entrena y se mide.
Definición
Paz Fundamental (s.f.) — estado entrenable y medible de la persona, compuesto por control atencional flexible, coherencia emocional entre estados del yo, reducción de la rigidez autorreferencial y autoconciencia compasiva, desde el que la paz negociada y la justicia estructural se vuelven sostenibles. Término acuñado por el Prof. Luis Miguel Gallardo.
La arquitectura de la paz
Tres capas, cada una apoyada en la anterior. Casi todo el trabajo por la paz construye las dos de arriba y se pregunta por qué se derrumban.
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Primera paz — la paz de los arreglos
Altos el fuego, tratados, acuerdos, disculpas. Necesaria, negociada y tan duradera como el arreglo mismo.
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Segunda paz — la paz de la justicia
Paz positiva: instituciones justas, dignidad, acceso, reparación. Las condiciones estructurales bajo las que el conflicto deja de regenerarse.
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Tercera paz — la Paz Fundamental
El estado en la persona desde el que las dos anteriores se vuelven construibles: el suelo interior desde el que un ser humano responde en vez de reaccionar. Entrenable, se pierde en una discusión y se recupera en una respiración — y se mide.
Las cuatro capacidades
Las cuatro capacidades de la Paz Fundamental
Cada capacidad se mide con cinco afirmaciones de la escala FP20. Juntas describen lo que de verdad ocurre en alguien que permanece con suelo bajo presión.
Componente 1
Control atencional flexible
La capacidad de poner la atención donde hace falta y soltarla sin forzar. No es concentración apretando: es estabilidad que permanece abierta.
Cómo se ve: Notas que te ha arrastrado una espiral, y volver te cuesta segundos y no horas.
Componente 2
Coherencia emocional entre estados del yo
La misma persona aparece en la reunión, en la discusión y a las 3 de la madrugada. La emoción sigue moviéndose: simplemente deja de fragmentarte en yoes incompatibles.
Cómo se ve: Puedes estar enfadado y seguir siendo reconocible para quienes te quieren.
Componente 3
Reducción de la rigidez autorreferencial
La historia sobre quién eres afloja su agarre. La identidad pasa a ser algo que sostienes y no algo que te sostiene a ti.
Cómo se ve: Equivocarte deja de sentirse como ser borrado.
Componente 4
Autoconciencia compasiva
Verte con claridad sin castigar lo que ves. Precisión y bondad en el mismo movimiento: la condición de todo cambio que dura.
Cómo se ve: Puedes nombrar tu peor patrón en voz alta sin derrumbarte ni defenderte.
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Preguntas frecuentes
¿Qué es la Paz Fundamental?
La Paz Fundamental es el estado interior desde el que una persona responde en vez de reaccionar: el suelo bajo la paz negociada y la paz de la justicia. No es la ausencia de conflicto ni la presencia de equidad, sino una capacidad entrenable y medible en la persona, descrita en cuatro componentes y medida por la escala FP20.
¿Qué es la arquitectura de la paz?
La paz tiene tres capas: la paz de los arreglos (tratados y acuerdos), la paz de la justicia (estructuras y dignidad) y la Paz Fundamental (el estado en la persona). Cada capa se apoya en la anterior: los arreglos fallan cuando las personas no tienen suelo interior para sostenerlos.
¿Cuáles son las cuatro capacidades de la Paz Fundamental?
Control atencional flexible, coherencia emocional entre estados del yo, reducción de la rigidez autorreferencial y autoconciencia compasiva. Cada una se mide con cinco afirmaciones en la escala FP20, dando cuatro puntuaciones por componente además de un total.
¿Cómo se mide la Paz Fundamental?
Con la FP20 (Escala de Paz Fundamental): veinte afirmaciones valoradas de 1 a 7, cinco por capacidad, en unos cinco minutos. Devuelve cuatro puntuaciones por componente y un total, y está pensada para repetirse cada noventa días como espejo, no como veredicto.
¿Se puede entrenar la Paz Fundamental?
Sí. La Ruta del Suelo — suelo, transmutar, elegir, volver — es el método diario descrito en Paz Fundamental: El Libro Fuente, junto con la alquimia de cinco pasos que lleva cada una de las seis heridas hacia la virtud que escondía.
¿Quién acuñó el término Paz Fundamental?
El Prof. Luis Miguel Gallardo, fundador de la World Happiness Foundation, acuñó y definió la Paz Fundamental y es autor de la escala FP20 y de Paz Fundamental: El Libro Fuente, publicado para el Día Internacional de la Paz 2026.