Sombra
Dominación o sumisión: o controlas en exceso, o te dejas controlar.
ROUSER · Pilar E
E
Empoderamiento
Asumir el control, elegir y actuar con confianza.
Anandamaya · Dicha / Espíritu
La pregunta del pilar
"¿Qué tan empoderado/a te sientes en las decisiones que moldean tu vida y tu trabajo?"
1 · En construcción2 · Con agencia3 · Plenamente empoderado/a
Sombra · Don · Esencia
Don
Agencia creadora — actuar con poder y cuidado al mismo tiempo.
Esencia
Soberanía sagrada — tu vida es tu responsabilidad y tu regalo.
Preguntas de reflexión
- 01¿Qué tan empoderado/a te sientes al tomar decisiones que dan forma a tu vida y trabajo?
- 02¿Qué crees sobre tu capacidad de generar cambios significativos en tu vida?
- 03¿Qué imágenes vienen a tu mente cuando piensas en tomar el control total de una situación desafiante? (Visual)
- 04¿Cómo te hablas a ti mismo/a cuando enfrentas una decisión difícil? (Auditiva)
- 05¿Qué sensaciones físicas surgen en tu cuerpo cuando te sientes empoderado/a o desempoderado/a? (Kinestésica)
- 06¿Qué creencia necesitas replantear para sentirte más seguro/a en tus decisiones?
- 07¿Cómo se sentiría asumir la responsabilidad total de tus próximos pasos? ¿Qué emociones surgen al pensar en esto?
- 08¿Qué pequeña acción podrías tomar hoy para avanzar hacia un mayor empoderamiento?
- 09¿Qué significa para ti el empoderamiento y cómo se manifiesta en tu vida diaria?
- 10¿Qué sería diferente en tu vida si actuaras con plena confianza y creencia en tus capacidades?
Preguntas de profundidad
- "¿Qué decisión has delegado a otros que solo tú puedes tomar?"
- "¿Qué parte de ti sabotea tu propio avance?"
- "¿Qué merecimiento estás evitando reclamar?"
- "¿Dónde confundes complacer con servir?"
- "Si tu yo de 80 años te mirara hoy, ¿qué te pediría que hicieras diferente?"
Los otros pilares
Puntúa este pilar hoy
Fuente y artículo original: worldhappiness.foundation ↗