Concepto
Paz Fundamental
El suelo interior medible sobre el que descansan el liderazgo y el florecimiento.
La Paz Fundamental es el nombre que Luis Miguel Gallardo da al suelo interior medible —quietud, coherencia, presencia y ecuanimidad— sobre el que descansan el florecimiento individual y el liderazgo consciente.
En detalle
No es la ausencia de conflicto, ni un estado de ánimo. Es una línea base estable del sistema nervioso y la mente que puede medirse (FP20, 20 ítems, 4 componentes), entrenarse (mediante las prácticas de ICEF y ROUSER) e irradiarse a relaciones y organizaciones.
Origen: Nombrada por Luis Miguel Gallardo y operacionalizada como la escala FP20 dentro del marco ICEF y del programa de investigación de la World Happiness Foundation.
Los cuatro componentes
Quietud
La capacidad de estar con lo que hay, sin arreglarlo de inmediato.
Coherencia
Alineación interna entre valores, pensamiento, sentimiento y acción.
Presencia
Disponibilidad para este momento, esta persona, esta tarea.
Ecuanimidad
Un centro estable que no necesita condiciones para sostenerse.
Cómo se conecta
La Paz Fundamental es el suelo interior que ICEF mide, ROUSER entrena y el Happytalismo aspira a normalizar a escala. FP20 es su instrumento práctico.
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Preguntas frecuentes
¿Cómo se mide?
A través de la FP20, una escala de auto-reporte de 20 ítems y 4 componentes desarrollada por Luis Miguel Gallardo y usada en todo el sitio y en los programas de la World Happiness Foundation.
¿Es lo mismo que mindfulness?
Mindfulness es una de las prácticas que la entrena. La Paz Fundamental es el resultado —un suelo estable—, no la práctica en sí.