Encarnación – ¿Podemos ir más allá de nuestros cuerpos?

A menos que materialicemos nuestros pensamientos, en coherencia con nuestros sentimientos, siempre estaremos viviendo en el pasado y reproduciendo el pasado en el futuro.

Echa un vistazo a tu alrededor y verás muchas cosas que son el resultado de la creación humana. Cada una de esas creaciones comenzó con un pensamiento. En el momento en que nos damos cuenta de que no tenemos algo que necesitamos o queremos, experimentamos la emoción de la carencia. Luego, la imaginación entra en acción y comenzamos a crear. Los humanos tienen una tendencia innata y natural a ser creadores en juego. Cuanto más imaginamos cómo sería tener ciertas cosas, más naturalmente comenzamos a imaginar imágenes de nuestro futuro potencial.

Soñamos con el sueño de un futuro diferente y mejor.

Materializando tus pensamientos

Cuando seguimos pensando en convertir ese futuro en realidad y nos comprometemos verdaderamente en el proceso con pasión, comenzaremos a insertarnos en la escena de ese futuro. A través del pensamiento puro, comenzaríamos a experimentar ese futuro emocionalmente. En otras palabras, somos capaces de sentir las emociones de un futuro no realizado, como el entusiasmo, la abundancia, la alegría, el amor, la gratitud, la libertad, etc. De alguna manera, sumergirse en esa escena es una forma de ensayo y preparación mental: los cambios comienzan a ocurrir en nuestro cerebro porque estamos abriendo nuevas vías neurológicas. Nuestro cerebro comienza a cambiar para parecerse al futuro que queremos concebir y crear.

Según el Dr. Joe Dispenza (conferenciante internacional, educador, autor e investigador), los pensamientos creativos se convierten en una experiencia. Las "emociones futuras" que sentimos en el presente envían una señal al cuerpo, que recibe la señal de que la situación o el evento está ocurriendo o ya ha ocurrido. De esa manera, estamos señalizando al cuerpo antes del entorno. Cuando tienes 35 años, aproximadamente el 95% de lo que eres es un conjunto memorizado de actitudes arraigadas, hábitos inconscientes, reacciones emocionales y un conjunto de comportamientos que operan como un programa de computadora. Podemos aprender un cambio tanto en un estado de inspiración y alegría, como en un estado de sufrimiento y dolor.

El cuerpo como mente inconsciente

Lo que sigue al pensamiento es la emoción. Cuando te despiertas por la mañana, ¿en qué piensas primero? Si empiezas a pensar en tus problemas, debes saber que esos problemas son en realidad recuerdos (o circuitos) en el cerebro. Cada uno de tus recuerdos se relaciona con ciertos momentos, lugares y personas. Así que, empieza cada día pensando en el pasado. Cuanto más sigas activando esos circuitos, más arraigados se volverán, y solo se necesita un pensamiento para activarlos. Luego se convierte en una sensación de ansiedad que te lleva a activar más pensamientos que son iguales a tus sentimientos. Esos circuitos condicionan al cuerpo para que se convierta en la mente, así que cuando llega el momento de hacer un cambio, el cuerpo te dice que regreses a tu zona de confort.

El cuerpo es el inconsciente que influye en la mente: crea pensamientos que te hacen retroceder, por lo que empiezas a resistirte al cambio. Los viejos pensamientos crean viejos comportamientos, creando la misma experiencia que produce la misma emoción.

Ir más allá del cuerpo

El maestro Morihei Ueshiba es el creador del Aikido, un arte marcial japonés no agresivo que va más allá de la resolución de conflictos físicos. El maestro Ueshiba pasó la última mitad de su vida desarrollando el Aikido como un medio para elevar y refinar el espíritu humano.

A través del Sintoísmo Antiguo, Ueshiba comprendió los secretos del Kendo y alcanzó el Camino del Kami, entrando y escapando de la forma. Al ver que todas las escuelas de Kendo se habían convertido en una, llegó al reino de Kami donde no hay formas establecidas. La mente es la que gobierna, y todo materialismo no es nada ante esta verdad. Al enfrentarse a un oponente de 193 cm (Ueshiba medía solo 157 cm), fue capaz de vislumbrar un cuerpo blanco que había caído al suelo sin ser controlado ni empujado. El ojo espiritual del Sr. Ueshiba podía ver el cuerpo etéreo de su oponente separándose de su cuerpo físico, cayendo en ese cuerpo blanco imaginado en el suelo. En otras palabras, la materia del cuerpo físico es solo una cáscara del cuerpo etéreo, mientras que el cuerpo etéreo es una cáscara para el cuerpo espiritual.

Todas las personas pueden abrirse a la conciencia del cuerpo etéreo (alma) a medida que progresan mentalmente. A medida que progresan, eventualmente pueden abrirse a la conciencia del espíritu.

Materializando tu Ser Superior

Independientemente de quién seas, dónde hayas estado y lo que hayas hecho, no eres las cosas que te sucedieron, sino lo que eliges ser. La identidad no es algo fijo y la realidad es maleable.

• Visualiza lo que quieres

Las cosas comienzan con tu imaginación: si no la tienes, entonces todo el conocimiento del mundo no significará nada. Crea una construcción mental de tus circunstancias y de ti mismo, y cree que siempre puedes renovarte (sin importar lo que haya sucedido en el pasado). Piensa en qué imágenes mentales tienes en tu mente que te están dando inconscientemente una dirección positiva o negativa.

• Confía en ti mismo y en el proceso

¿Crees que es posible convertirte en lo que quieres? En lugar de ser siempre la víctima de tus pensamientos, hazte a un lado y obsérvalos. Cree en una historia más empoderadora para ti mismo y cambia tu narrativa interna.

• Siéntete como esa persona

Aquí es donde entra en juego el poder de tu energía emocional. ¿Puedes encarnar tus pensamientos, visualizar ser lo que quieres ser y entrar en ese sentimiento? Eres capaz de encarnar esa energía emocional, y siempre está disponible para ti ahora. Siente cómo será lograr el resultado y repítelo tantas veces como puedas.

• Siente, comprende y actúa

No basta con tener la frecuencia emocional adecuada porque necesitas actuar. Si no intentas alinear tu estilo de vida y tus hábitos con lo que quieres, no estás tomando medidas para convertirte en eso.

A menos que encarnemos nuestros pensamientos, en coherencia con nuestros sentimientos, siempre estaremos viviendo en el pasado y reproduciendo el pasado en el futuro. Enseñar a tu cuerpo a sentir emocionalmente el futuro es uno de los obstáculos más desafiantes en el proceso de llegar a ser. Cuanto más tiempo condiciones el cuerpo a las emociones de tu futuro, más empezarás a sentir que ese futuro ya ha sucedido. Una vez que sientas que tu futuro se acerca a ti, debes estar listo para abrazarlo creando nuevos hábitos en los que vivas de forma subconsciente, inconsciente y automáticamente en tus emociones futuras.

En el World Happiness Fest, miles de participantes se reúnen en busca de ideas audaces y sabias que puedan resolver los problemas humanos que nos impiden alcanzar nuestra paz interior. Hay muchas cosas en nuestro entorno y dentro de nosotros que desvían el enfoque de alcanzar la felicidad, que es el núcleo del desarrollo humano colectivo.